ОГЭ: готовимся без стресса 👍

Не секрет, что сейчас для выпускников наступил самый сложный школьный период – близятся экзамены.

❗️ Приходите завтра на открытые уроки ➡️ https://clck.ru/aZ9kn
▪️ 12.01 в 15-00 (мск). Математика. ОГЭ.
Тема: Практико-ориентированные задания 1-5. Шины. Задание 15. Свойства n-угольников.

▪️ 12.01 в 20-00 (мск). Физика. ОГЭ
Тема: Структура ОГЭ по физике.

Часто ребята сталкиваются с тем, что уже нет сил открывать книги, сидеть над тестами как раньше или даже вспоминать о ОГЭ/ЕГЭ.

Почему так бывает:
✅ Постоянные рутинные дела.
✅ Не уделяется время на хобби/отдых.
✅ Нехватка сна.
✅ Отсутствие мотивации.
✅ Большая нагрузка по учебе.
✅ Отсутствие мотивации.

Что можно сделать:
💥 Выделить день, чтобы отдохнуть, провести время как хочется и наполниться хорошими эмоциями.

💥 Контролировать своё эмоциональное состояние с помощью ежедневника, колеса баланса или матрицы Эйзенхауэра.

💥 Изменить свою рутину.
Добавить в неё то, что вам нравится: встречи с друзьями, спорт или сериалы.

Главное – помнить, что ОГЭ/ЕГЭ – это работа в долгую🏃‍♂️ Поэтому очень важно следить за своим состоянием и не забывать про отдых 🤞

Программа для подготовки к ОГЭ по ссылке ➡️ https://clck.ru/ai6fa